Aanbod

Je hebt alle mogelijke diëten geprobeerd en niets levert blijvend resultaat op. Je zit niet lekker in je vel en je weet niet meer wat te doen. Schuldgevoelens over eten overmannen je regelmatig. Net als verwarring, want wat is eigenlijk nog gezond? De strijd met de weegschaal is vermoeiend, je ervaart vaak frustraties als je in de spiegel kijkt.

Het is niet jouw schuld. Je hebt niet gefaald. Het is geen kwestie van zwak zijn, geen wilskracht hebben. Ben je klaar om het over een andere boeg te gooien?  

De eerste stap die ik met je zet is die naar ‘bewustwording’. Problemen met voeding zijn bijna altijd een symptoom van een onderliggende oorzaak. Ik ben feilloos in staat deze diepere oorzaak te ontdekken en geef je nieuwe inzichten. Wanneer jij bewust wordt van de ‘missing link’ vallen alle puzzelstukjes op zijn plaats. Onder mijn deskundige begeleiding lukt het je dan ook om deze diepere issues aan te pakken.

Leer om van jezelf te houden en je zult goed gaan zorgen voor jezelf. Hierdoor maak je de juiste keuzes en het gewicht volgt dan vanzelf. Eten is geen strijd meer en het gevecht met de kilo’s stopt. En het is nog meer dan dat, wanneer je groeit als persoon zal dit alle aspecten van je dagelijks leven positief beïnvloeden.

Als jij je hierin herkent of 'aanvoelt' dat je dit nodig hebt, dan is mijn Be Balanced traject je op het lijf geschreven!

De voedingsbegeleiding helpt je lichaam om de natuurlijke biochemische balans te herstellen. De Restore-zelfzorgcoaching leert je beter naar je lichaam luisteren, je krijgt opnieuw verbinding met jezelf. Dit moment voelt misschien als een dieptepunt maar kan het beginpunt zijn van nieuwe, gelukkige en evenwichtige jij.

Ervaar de kracht van yoga in groep. Oefen wekelijks samen in ontspannen sfeer en verbindt je met andere yogi's. De beperkte groepsgrootte geeft voldoende ruimte voor persoonlijke aandacht.