Hi, ik ben Isabelle en ik leer je hoe je niet alleen je lichaam voedt, maar ook je-ZELF.
Want iedereen heeft een diepere ik, en IT IS HUNGRY. Hongerig naar jouw aandacht, geluk en welzijn.
Ik houd enorm van mijn superinteressante & gevarieerde leven! Zo geef ik naast voedingsbegeleiding, coaching en Yoga ook paaldansles en lessen op kleuter- en basisscholen. Het lijkt misschien allemaal wat uiteenlopend, maar het thema lesgeven staat centraal. Ik vind het enorm leuk om voor groepen te staan en mensen te leren hoe ze goed voor zichzelf kunnen zorgen. Er zijn zoveel manieren waarop je dit kunt doen: goede voeding, beweging, mindfulness,... Kortom: het is mijn passie om jou dichter bij jezelf te brengen.
Mijn persoonlijkheid is een unieke mix van bruisende levensvreugde met de kalmte en wijsheid van een oude Yogi. Met mijn ‘spring-in-het-veld’ enthousiasme breng ik je letterlijk en figuurlijk in beweging om je vervolgens naar een plaats van diepe innerlijke rust en stilte te begeleiden.
Laat je niet misleiden door mijn jeugdige leeftijd of uiterlijk. Er staan misschien niet zoveel jaren op de teller, maar ik heb al heel wat levenservaring in mijn rugzakje. Mijn zoektocht naar het ‘hoe en waarom’ startte al op jonge leeftijd. Zonder zielig te doen of zijn, ik heb jarenlang ENORM geworsteld met mezelf en was non-stop depressief. Ik had totaal geen eigenwaarde of zelfvertrouwen, vond mezelf zwak en dacht nooit iets te zullen bereiken. In mijn tienerjaren ontwikkelde ik een eetstoornis, die ik weliswaar onder controle kreeg, maar de onzekerheid bleef. Om me toch maar waardevol te kunnen voelen, deed ik alles voor anderen en werkte ik steeds meer uren. Mijn burn-out op 26-jarige leeftijd was dé wake-up call die ik nodig had!
Op zoek naar manieren om mijn energieniveau te herstellen, probeerde ik yoga en meditatie en vond daardoor wie ik écht was. Ik ontdekte dat we als mens ook een innerlijk wezen hebben en damn, wat is het hongerig. We zijn allemaal zo geprogrammeerd dat een goede mens hard moet werken, veel moet presteren en iedereen tevreden moet houden. In het nastreven van al dat moeten, stormen we onszelf compleet voorbij. Luisteren naar wat je zelf nodig hebt, dat is egoïstisch. Ik heb geleerd om eerst en vooral voor mezelf te zorgen en ontwikkelde daardoor eigenwaarde en zelfliefde. Ik besefte dat het eerst en vooral nodig is om je goed te voelen, pas dan kan je écht iets gaan betekenen voor anderen.
Door in mezelf te duiken, is er een stevige shift gekomen in hoe ik denk en tegen mezelf spreek. Van negatieve, kritische en afbrekende gedachten naar SELF EMPOWERMENT.
Dit heeft de manier waarop ik coach enorm veranderd! Ik slaag er nu in klanten écht te helpen, niet alleen op vlak van voeding maar in alle levensgebieden. En dat geeft me zoveel voldoening.
Elk moment kan het begin zijn van jouw reis naar een gezond, gelukkig leven.
Zet nu de eerste stap en boek een intake gesprek
