Oh yes baby, het is weer tijd voor smoothiebowls! Ik eet ze zo graag, maar in de winter kan mijn lijf die koude niet aan.
Ik probeer er altijd een groente in te verwerken, meestal is dit spinazie, komkommer of biet
In plaats van bosbessen kan je ook frambozen gebruiken.
Ingrediënten
- 1 grote of 2 kleine voorgekookte bieten
- 1 bevroren banaan
- een handje bosbessen, eventueel bevroren
- een beetje water, plantaardige melk of yoghurt
- Topping: bosbessen, 3 eetlepels granola low sugar, 1 tl chiazaad, 1tl cacaonibs, 1 tl hennepzaad
Bereidingswijze
Just blend it baby! En bestrooi met toppings naar keuze.
