Niet alle velden zijn correct ingevuld.

Body & Mind

De les is een mix van verschillende oefenmethodes zoals yoga oefeningen en flow, pilates, functional training en PNF stretching.
Deze unieke combinatie maakt jouw lichaam sterker, het bouwt uithouding op en mobiliteit, flexibiliteit en balans worden verbeterd.

Er gaat veel aandacht naar de juiste manier van bewegen en ademhalen om een goede mind-body connectie te ontwikkelen.
Hierdoor worden vaak voorkomende pijnklachten verbeterd en/of voorkomen. Je voelt je goed in lijf en hoofd, zowel tijdens als na de les.

Body & Mind

Body & Mind

Body & Mind

Body & Mind

In deze functional yogales word je sterker, bouw je uithouding op en verbeter je de mobiliteit, flexibiliteit en balans van jouw lichaam.
Na elke les voel je je krachtig, verfrist, ervaar je meer energie en een kalme, heldere mind.
De beperkte groepsgrootte geeft voldoende ruimte voor persoonlijke aandacht.
meer info

Events

Body&Mind Kinepelt - woensdag

Body&Mind Kinepelt - woensdag

De groepsles Body & Mind combineert functionele yoga, pilates en ademhaling om je lichaam sterker, flexibeler en meer in balans te brengen.

De les richt zich op het verbeteren van mobiliteit, het verlichten van pijnklachten en het ontwikkelen van een goede mind-body connectie.

Deze les is geschikt voor iedereen, ongeacht sportervaring of blessures en bevordert holistische gezondheid in een ontspannen en gezellige sfeer.
11 - 18 - 25 september
2 - 9 - 16 - 23 oktober
30 oktober Herfstvakantie GEEN LES
6 - 13 - 20 - 27 november
4 - 11 december
20u30-21u30